Et si vous pouviez ...les kilos en trop !!!

Pour preuve de ma bonne volonté, j'ai repris à faire du sport ..........

kiwee a écrit:

ah le fameux régime ananas non?

non, c'est un régime hyperprotéinique. J'ai acheté un bouquin (je ne sais pas maigrir) je crois. -> je vous donnerai le titre excat et l'auteur si ca vous interresse.
Je n'ai pas encore commencé le régime. Cette semaine sans doute. En gros il sagit de ne manger que de la viande - poisson - oeuf pendant 5 jours, puis rajoutter des legumes permis les 5 jours suivants. On fait ce cycle jusqu'à obtenir le poids désiré.
Voila... Maintenant sur la durée ... je ne sais pas du tout la qualité de ce régime.

Téfy a écrit:

kiwee a écrit:

ah le fameux régime ananas non?

non, c'est un régime hyperprotéinique. J'ai acheté un bouquin (je ne sais pas maigrir) je crois. -> je vous donnerai le titre excat et l'auteur si ca vous interresse.
Je n'ai pas encore commencé le régime. Cette semaine sans doute. En gros il sagit de ne manger que de la viande - poisson - oeuf pendant 5 jours, puis rajoutter des legumes permis les 5 jours suivants. On fait ce cycle jusqu'à obtenir le poids désiré.
Voila... Maintenant sur la durée ... je ne sais pas du tout la qualité de ce régime.

je sais pas si t'as fait gaffe.............mais c'est le même(sans le bouquin) que t'as fait un peu plus haut......

Pas tout à fait fab puisque tu parles de regime à base de blanc d'oeuf (qui marche d'ailleur)
Dans celui ci, tu peux manger autant que tu veux et aux heures que tu veux, mais seulement les produits indiqués. Soit, durant le 1er cycle QUE des produit riche en proteine. Pas de légumes. Pas de porc (trop gras) ni d'autre morceaux de viandes.
Ce n'est que durant les 5 jours suivants que tu incorpore les légumes. Et encore, pas tous ...

Téfy a écrit:

Pas tout à fait fab puisque tu parles de regime à base de blanc d'oeuf (qui marche d'ailleur)
Dans celui ci, tu peux manger autant que tu veux et aux heures que tu veux, mais seulement les produits indiqués. Soit, durant le 1er cycle QUE des produit riche en proteine. Pas de légumes. Pas de porc (trop gras) ni d'autre morceaux de viandes.
Ce n'est que durant les 5 jours suivants que tu incorpore les légumes. Et encore, pas tous ...

OK...je croyais avoir indiqué qu'en plus de blancs d'oeufs, on devait manger, de la viande blanche et du poisson......

alors c'est moi qui ai du mal te lire car j'avais cru comprendre qu'il fallait continuer à manger équilibrer...
Enfin bon, en tout cas maintenant on se comprend , c'est l'essenciel

Non t'as raison, c'est bien ce que je disais.....blanc d'oeuf + manger équilibré à base de viande blanche et poisson + légumes etc.....

Alors ça en est où?

kiwee a écrit:

Alors ça en est où?

Ca monte et ça descend... la nature reproduit souvent les mêmes cycles

ah l'effet ping pong.Souvent plus sur les hommes que sur les femmes qd même..

ca en est que j'ai pas encore commencé
Donc mon état est visible dans le privé

Oui je sais mais ma photo concept café elle arrive quand???

Je passe ma journée devant la TV en esperant apercevoir cette fameuse pub.. en vain ... Si tu as la marque du café, je ferais des recherches sur le net afin de bien voir ce que tu recherche

Elle ne passe plus à la t.v,je ne l'ai plus vu depuis;je me suis amusée à la chercher mais je n'ai pas trouvé la bonne encore;dès que je trouve,je t'enverrai le lien en m.p.

ok
merci

Assis,sur une chaise ou fauteuil;la jambe croisée et le regard tourné vers nous.Avec le café visible dans une main;en fait ça ne ressemble pas à une pub;je me suis approprié le concept et c'est devenu une envie.

Bien, j'essaierai des que je peux.
Dans l'attente, et vu sa dispo, Fab pourra peut etre te faire ce plaisir

Oui j'ai eu des aperçus en avant-première.

Alors très bien! en esperant qu'on puisse aussi profiter de ces oeuvres

kiwee a écrit:

Assis,sur une chaise ou fauteuil;la jambe croisée et le regard tourné vers nous.Avec le café visible dans une main;en fait ça ne ressemble pas à une pub;je me suis approprié le concept et c'est devenu une envie.

Alors Téfy,tu en es où avec ta tasse,tjs trop loin ou trop près?? Arrête de chipoter et viens boire le café avec nous!
Si ça continue je vais venir t'aider à le faire ce café..

Ben j'attends que ça.. que tu m'aide

Téfy a écrit:

Ben j'attends que ça.. que tu m'aide

attention mon tefy tu bave lol

Bon j'arriveeeeee

Ben alors... je t'ai attendu ! Tu t'es perdue ou quoi?

Tout nu, j'ai eu un peu froid alors je me suis rhabillé

Je suis restée planquée derrière le canapé.Oui un peu beaucoup froid sans café chaud pour te réchauffer.